Прошел еще один день на системе Аткинса. Самочувствие прекрасное, аппетит нормальный. Нет постоянного чувства голода, нет назойливых мыслей "Чем я буду обедать...", "Чем можно перекусить...", "Что я буду на ужин..."
 Вчерашнее меню: Завтрак - зеленый чай и печеночный паштет (наконец то я его доела).
                            Обед - отварная курица с бульоном, сыр вместо хлеба, сливки и творог.
                            Ужин - жареная куриная ножка, огурцы, редиска, сливки и ленивые вареники со сливочным маслом.
Утреннее взвешивание вызвало у меня просто восторг. Мой результат на сегодня 63,7кг!!!! Вес тает на глазах. Дай Бог, это будет стабильно.
 Чего мне не хватает, так это сока, помидоров, фруктов и сухофруктов, то есть тех продуктов, которые мой мозг НЕ ассоциирует с "вредной" пищей, от которой можно поправиться. Но эта тяга не существенна.